情緒密碼/身體密碼/信念密碼療癒

關於【Moonday 隨寓而安療心室】

是我想留給每個來到這裡的人，一個可以安心做自己的地方。

我一直很喜歡月亮。它有圓有缺，就像我們的生活一樣，不可能永遠都在最好的狀態。有時候很好，有時候很低落；有時候知道自己要往哪裡走，有時候就是會迷惘。

所以取了 Moonday 這個名字，希望不管你現在正處在哪一個階段，來到這裡的時候，都可以讓自己慢下來一點，好好看看現在的自己。

你不需要在來到這裡之前，就先把自己整理好；也不用擔心自己的想法很奇怪、情緒太多，或不知道該從哪裡開始。我們可以一起慢慢找。看看現在困住自己的到底是什麼、有哪些情緒還沒有放下、哪些信念已經不再適合現在的自己。

安心，不代表停在原地。反而是當一個人有了足夠的安全感，也許會更有勇氣去面對自己真正想改變的事情。

我相信，人是有能力改變的。療癒不是要把一個人變成「更完美的人」，而是把那些已經不再適合自己的東西慢慢整理開，恢復平衡狀態，讓自己有更多空間去選擇想要的人生。

有時候我們需要的，只是一個可以安心停留一下、重新看看自己的地方

這就是「隨寓而安療心室」想做的事。❤️