工作壓力與焦慮的情緒整理－信念密碼療癒

長期累積著許多情緒，有時候真的會讓整個人覺得很疲憊。

讓我們一起整理情緒、探索並釋放那些已經不適合自己的限制性信念，希望自己一天比一天更好 ❤️

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回饋心得內文：

以下為當時收到的療癒回饋，分享的是對方在這段期間對自己狀態與情緒的感受與觀察。

每個人的體驗都不同，也謝謝她願意把這段過程分享給我 ❤️

這一、二年因為工作因素，讓我一直處在很焦慮的狀態，焦慮使我開始(症狀省略)接踵而來，就這樣處在想逃避情緒低潮失落期中，此時認識多年的千寓老師在某天問我要不要做情緒密碼療癒，其實我並不懂那是什麼東西，但我知道此刻我需要幫助，就這樣開始了療癒，坦白說情緒是長期累積而來，一次的療癒過程並不可能完全消除障礙，更何況我依然處在不舒服的現實環境中，但很神奇的是至少可以感受到今天的狀況比昨天再好一些，今天情緒比昨天更穩定一些，謝謝千寓老師的溫暖跟關懷，給我在低潮中注入陽光，有需要的朋友，可以試試千寓老師的情緒密碼療癒，我們都需要溫柔的善待自己的情緒。