和人相處不自在-身體密碼療癒回饋

在〈和人相處不自在〉的主題探索中，出現了對〔性〕的想法過敏。

繼續往下探索時，她想起國中時曾經到男同學家玩，當時看到了一堆 A 漫，瞬間讓她感覺很害怕。

雖然當時並沒有真的發生什麼事情，但多年後再次回想，才發現原來自己對那個畫面與當時的感受仍然有印象。

療癒紀錄，有時也是一個重新檢視過去的機會。

當我們再次回頭看以前發生的事情，有時候會發現，現在的自己和當時的自己，對同一件事情已經有了不同的理解。

比如小時候曾經被霸凌，當時可能只記得自己的害怕、委屈與受傷；長大後重新回頭看，也許會開始看見當時更完整的人際互動，或理解對方的行為可能也來自他自己的不安、脆弱與相處模式。

重新理解一件事情，並不是要否定自己當時的感受，也不是替任何傷害找理由，而是讓現在的自己，可以用更多角度重新看待曾經發生的事情。

人的心真的很細微又複雜，每個人的想法也都不一樣～

當下的我們，在還沒有遇過某些狀況時，可能真的不知道該怎麼反應。隨著年紀增長、經歷的事情變多，再回頭看過去，有些曾經非常在意的事情，也可能會有不一樣的感受與理解。

不想一直被過去的感受困住，也想多認識自己一點的你，歡迎來聊聊 ❤️